krsg_diary
내 나이.
遊食
2002. 4. 13. 22:52
쩝.
1. 남자이기 때문에 +2
2. 비만도가 25~26 이므로 +1
3. 30세 미만이므로 -1
4. 건강하지 않다고 생각하므로 +1
5. 운동을 30분씩 일주일에 3~4회 함으로 -1
6. 담배를 전혀 안피우므로 -1
9. 음주를 전혀 하지 않으므로 +1
12. 이완기 혈압이 90mmHg 미만이므로 -1
13. 콜레스테롤 수치를 잘 모름으로 +0.5
14. HDL 콜레스테롤 수치를 잘 모르므로 +0.5
15. 공복시 혈당수치가 70~110 mg/dl 이므로 -1
19. 항상 배불리 먹으므로 +1
20. 흰 쌀밥과 흰 빵을 주로 먹으므로 +1
21. 현미 혹은 잡곡밥을 가끔 먹으므로 -0.5
22. 동물성 육류를 많이 먹으므로 +1
23. 튀긴 음식이나 기름기 있는 음식을 많이 먹으므로 +1
24. 생선을 많이 먹는 편이므로 -1
25. 채소나 과일을 많이 먹으므로 -1
26. 비타민 C를 따로 복용함으로 -2
27. 커피를 마시지 않으므로 -1
28. 차를 하루 3잔 미만으로 마시므로 -0.5
30. 앉아서 일하는 사무직이므로 +1
32. 덜 활동적이므로 +1
33. 사회활동을 별로 하지 않으므로 +1
34. 특별시 혹은 광역시의 거주지역에서 거주하므로 +1
35. 가족중 (2촌 이내) 심장병 환자가 있으므로 +1
36. 가족중 (2촌 이내) 당뇨병 환자가 있으므로 +1
37. 가족중 (2촌 이내) 암 환자가 없으므로 -1
41. 성격이 급한 편이 아니므로 -1
44. 사는 것이 행복하다고 생각함으로 -1
45. 음악회나 연극 관람을 가끔 함으로 -0.5
46. 꽃이나 나무를 가꾸지 않으므로 +0.5
47. 애완동물을 키우지 않으므로 +0.5
48. 독서를 많이 함으로 -1
49. 운전시 좌석벨트를 안할 때가 많으므로 +1
50. 음주운전을 절대하지 않으므로 -1
51. 안전사고에 무관심하므로 +1